西樵山放生池，蓮池大師：放生儀軌
7、佛子，菩薩摩訶薩作大國王，于法自在，普行教命，令除殺業(yè)。閻浮提內(nèi)，城邑聚落，一切屠殺，皆令禁斷。無足、二足、四足、多足，種種生類，普施無畏，無欲奪心。廣修一切菩薩諸行，仁慈蒞物，不行侵惱，發(fā)妙寶心，安隱眾生。于諸佛所，立深志樂，常自安住三種凈戒，亦令眾生如是安住。菩薩摩訶薩，令諸眾生住于五戒，永斷殺業(yè)，以此善根，如是回向：所謂愿一切眾生發(fā)菩提心，具足智慧，永保壽命，無有終盡。愿一切眾生住無量劫，供一切佛，恭敬勤修，更增壽命。愿一切眾生具足修行離老死法，一切災毒不害其命。愿一切眾生具足成就無病惱身，壽命自在，能隨意住。愿一切眾生得無盡命，窮未來劫，住菩薩行，教化調(diào)伏一切眾生。愿一切眾生為壽命門，十力善根于中增長。愿一切眾生善根具足，得無盡命，成滿大愿。愿一切眾生悉見諸佛，供養(yǎng)承事，住無盡壽，修習善根。愿一切眾生于如來處，善學所學，得圣法喜，無盡壽命。愿一切眾生得不老不病常住命根，勇猛精進，入佛智慧。是為菩薩摩訶薩住三聚凈戒、永斷殺業(yè)善根回向，為令眾生得佛十力圓滿智故。
8、次誦《往生咒》三遍。誦畢白言：
9、上來放生功德，四恩普報，三有均資，法界眾生，同圓種智。十方三世一切佛，一切菩薩摩訶薩，摩訶般若波羅蜜。
10、我剛才看了幾篇別人的日記感覺很慚愧，我只會說大白話，而且思路還不清晰，想到什么就說什么，實在不好意思，可我還是想說一下這幾天我的感受。
11月9號晚上在qq群上看到消息說山西小院北京道場11號開始打第一個打電話報名居然還有名額，第二天就去了。這是我第一次打感覺是某種力量推動使我自己不太情愿地去了小院，沒想到就是這么一個我最初不感興趣的地方卻改變了我。
記得上小學時很納悶自己是誰，總覺得名字只是個代號，真正的我在哪里，這個問題一直困擾到打七前，這七天里小院里某種磁場無形中居然讓我慢慢了解了一些。
我一直以為我可以放下，到小院后才明白煩惱我一直悄悄地帶在身邊，只是不愿意觸碰它而已并沒有真正化解開。
在小院的這七天里我的煩惱明顯少了，是因為發(fā)現(xiàn)了煩惱的根源就是自私，自私自利絕對是障礙，只有起心動念為眾生才是善。
我去小院本是為了治病，但是聽完第一天冉波居士的講話后我改變了想法，我來小院是為了超拔冤親債主的，我應該感謝冤親債主，是他們在成就我。來小院后我學會了拜懺，這是第一次拜懺，剛拜到第四個我已經(jīng)很累了，累時腦子經(jīng)常一片空白甚至連佛號都沒有了，看到有的師兄連續(xù)拜6個懺我很震驚，原來我的心一點也不誠，去小院前我也經(jīng)常對冤親債主懺悔，在大家共修地藏經(jīng)時忽然發(fā)現(xiàn)我一直沒用過心，只會用嘴說，嘴里的心量很大，但是心里其實并沒有真正懺悔，心里的心量很小，還一直納悶冤親債主怎么還不離開我，現(xiàn)在才知道我錯了，反過來想如果我是別人的冤親債主他不給我用心懺悔我也不會輕易原諒那人的，是小院教會我要用心說話。
原來一直抱怨菩薩不靈，許的愿望都沒能實現(xiàn)，一直以為自己是善人，現(xiàn)在才知道精典里面善男子善女人的一個善字包含了太多，精典里早已經(jīng)說的很明白了，是我太愚癡，現(xiàn)在知道善男子善女人就是不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不兩舌、不惡口、不綺語、不貪欲、不嗔恚、不邪見的人。
不殺生：雖然行為上沒有殺生但是潛意識里見到不喜歡的昆蟲我還是想殺了他們，沒有一點慈悲心。沒做到。
不偷盜：我爸我媽的東西里如果有我喜歡的我總想據(jù)為己有。沒做到。
不邪淫：能做到。
不妄語：有時我會心口不相應，哄騙別人。沒做到。
不兩舌：能做到。
不惡口：能做到。
不綺語：能做到。
不貪欲：總以為家人的東西都是我的，我的東西還是我的，我貪。沒做到。
不嗔恚：碰到對自己不利的事情會嗔恨于人。沒做到。
不邪見：沒做到。
算下來才知道我的心原來在地獄里，好可怕。
我曾經(jīng)抱怨環(huán)境不好命不好，現(xiàn)在明白一切的一切都是自己招的，有因就有果，自作自受，既然起心動念所產(chǎn)生的波動能改變周遭的環(huán)境，如果把不善的思想、言語行為轉(zhuǎn)變?yōu)樯疲枷胙哉Z行為都善，那么當下就是極樂世界，要用愛心包容心感恩的心和真誠的心對待一切事、一切人。
我總是能看到別人的不足，找別人的缺點，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)如果我一直找別人的不足那我本身就不善，以后我不會找別人的缺點了，就像小院居士說的那樣碰到別人毀謗自己責罵自己等都要先從自己身上找原因，因為每件事情都是有因果的，從今后我要天天記功過格，檢討自己改正缺點，我好想做善女人。
有件事情滿不可思議的，自從我有月經(jīng)以來次次都會疼，如果沒有及時吃止疼藥會疼到要在床上打滾疼到胃痙攣的嘔吐，吃過許多調(diào)理的藥做過很多體育鍛煉都不管用，這么多年每次都要吃止疼藥，并且藥量需要不斷增加才能止住疼痛，17號打七結(jié)束18號到家晚上就又來月經(jīng)了，雖然離上次只有兩周，這次居然不疼，一點感覺都沒有，奇跡。
這次打七接觸了許多人，有幾位師兄對我影響相當大：
冉老師。剛見到他時總覺得他有問題，不是一般人的問題，他給我們開示過兩次，第一次剛看到他時就莫名其妙的胸悶，有種想哭前難受的感覺，不由自主地流淚，覺得相當莫名其妙，因為我并沒想哭可是眼淚真真確確的在滑出來，第二次在他還沒進屋前又出現(xiàn)難受憋悶的感覺，果然沒過幾秒他就進來了。老師的一言一行讓我感受到了什么叫慈悲什么叫無私。我想只有改過自新不空過此生才是報答老師的方法。
王阿姨。王阿姨告訴我不要總想自己的病要多為別人著想，說實話真的不放在心上不去想這病我真的做不到，可王阿姨還在一直不斷地鼓勵我開導我，讓我明白世事無常要做有意義的事要珍惜一點一滴，不要浪費生命，境能隨心轉(zhuǎn)，命運就掌握在自己手中，先要改變自己管好自己的一言一行，處處為別人著想，這樣逆境也會變?yōu)轫樉常醢⒁踢€拿螺旋藻片和磷脂膠囊讓我吃，給我吃好多她自己卻吃很少，叮囑我要注意補充各種維生素，哪怕一塊巧克力都要留大半塊給我，晚上我回宿舍晚了哪怕她已經(jīng)睡了都要開著燈等我，有次我偷懶不想疊被子她還把我的被子疊好了。沒有王阿姨我是不會4點起床拜懺的，沒有王阿姨我可能沒有結(jié)束打七就回家了。
李東芷姐姐。在我哭時陪著我聽我傾訴鼓勵我，把她自己過去的遭遇和體會講給我聽，讓我從中知道該怎么做，我知道在她說這些事情的時候一定揭開了她心里的傷疤，她把痛苦留給自己，卻讓我逐漸走向光明，我總是喜歡把煩惱的事情跟她說，我的煩惱在她思想里過濾后再回到我這里總會讓我感到很快樂，在跪讀經(jīng)時她會脫下羽絨服蓋住我的腿和腳，她怕我冷會把她的毛衣讓給我穿等等，她的一舉一動深深地感染著我。
果君居士。是她告訴我為什么要拜懺，是她說菩薩都不放棄我們，我們還有什么理由放棄自己，是她在我洗抹布時讓我放一個盆接廢水，說這樣可以用廢水沖廁所，并告訴我作福莫如惜福，悔過莫如寡過。
其實從今年4月皈依后，我學佛的目的就是為了以后預知時日的往生，因為實在不想像多數(shù)人那樣臨命終時全身插滿針管痛苦掙扎著含淚死去，山西小院無聲無息的改變了我的想法，現(xiàn)在我想為了更多的人臨命終時不用插針管而學佛。
輪回很痛苦，一失人身，萬劫不復，假使百千劫，所作業(yè)不亡，因緣會遇時，果報還自受，今生既然有福報聽聞佛法，我決定好好珍惜。
原來真正的快樂是因為用真誠心幫助了別人。
原來仁者無敵。
原來佛法就在生活中，修行不離生活。
生命是有限的，我要抓住剩余時間“修煉”了。
無比感恩一切的一切。
小院再見。再見小院。
北京果彤（女22歲）
2008-11-18
